很多孕妈妈在怀孕中后期到医院检查B超时发现孩子有脐带绕颈一周的现象，这个时候医生就会让妈妈们回家通过数胎动的方式来观察孩子情况。但是很多妈妈都不知道如何正确的数胎动，下面我们就来学习一下正确的数胎动大法。
工具/原料
计时器
数胎动的正确时间
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一般情况下妈妈们在吃饭以后、洗澡时、睡觉前、者听音乐时以及用手触摸肚子的时候胎儿都会动的比较频繁，此时不宜测量胎动。
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正确的测量时间应该在早、中、晚各固定一个小时时间来数。比如妈妈们可以在上午6点~7点，中午12点~1点，晚上9点~10点这三个时间段，安静的坐下，以一个舒服的姿势认认真真的感受宝宝的胎动，记下次数。
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但是很多妈妈们会说白天很忙，没时间啊！那么这些忙碌的妈妈们也可以在晚上6点~10点这个时间段集中3个小时的时间来数胎动。
如何正确的数胎动
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一般情况下每小时胎动次数要在3~5次之间，将三个时段（或者3个小时）数的胎动相加得出a的数值再乘以4得出12小时胎动次数A，这个A的取值在30~40之间都是正常的。
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数胎动时，宝宝有可能只踢一下停了，也有可能连续不停的踢，这个时候妈妈们千万不能算好多次。正确算法应该是：1、宝宝踢一下算一次，之后间隔3分钟以上再次动才能算第二次；2、宝宝连续不断的动（两次动间隔不超过2分钟）只能算一次，等宝宝停止动后间隔三分钟以上再次动才能算第二次。
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数完一天的胎动之后最好能用表格记录下来，坚持每天记录。如果突然有一天胎动减少了一半以上，或者突然增加胎动，超过一天50次，那么孕妈妈们最好是立刻去医院检查，因为这个时候可能宝宝就缺氧了。
注意事项
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连续胎动算一次
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心情一定要保持平稳
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