仓鱼不仅富含微量元素,其肉质鲜美又少刺的特点,也让它成为很多家庭的必选家常菜之一。仓鱼怎么做好吃?推荐一款再简单 不过的家常版红烧仓鱼做法~
食材
1
仓鱼 1条
2
生姜 适量
3
调味料 适量
方法/步骤
1
买回来的仓鱼要先处理:用清水清洗干净之后,要在两面划出井字刀花,方便入味;然后用生姜片和料酒腌制12分钟以上。
2
煎仓鱼。油锅烧热之后,要腌制好的仓鱼其中一面朝下。这里要注意的是:仓鱼下锅之后先不要翻,让它受热后表皮煎出焦黄再翻,就不容易破皮。
3
调酱汁。我调酱汁用的材料是腌过仓鱼的生姜片、生粉、酱油、耗油和少量的水,然后用筷子把所有的调料都搅拌均匀就ok。
4
给仓鱼翻个身。仓鱼朝下的一面煎至焦黄之后,用铲子将仓鱼翻转过来,把另一面也煎至焦黄。如何判断仓鱼是否可以翻身?轻轻晃动下锅,如果仓鱼会自由滑动了就可以了。
5
下酱汁焖煮:仓鱼两面都煎至焦黄后下入调匀的酱汁,晃动下,让酱汁渗入仓鱼与锅接触的部位;最后盖上锅盖焖煮8分钟左右。
6
装盘开吃。装盘之后可以先用大火收一下汁,也可以撒点葱花和香菜,这个看个人喜欢;然后把仓鱼装盘,再浇上浓稠的酱汁即可。
注意事项
1
仓鱼腥味比较重,建议提前腌制后再烧。
2
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