当我们饱受大便难，费了很大的劲也拉不出的时候，有没有想过是便秘了呢？
工具/原料
1
养血荣筋丸、桂枝茯苓丸
2
桂附理中丸、参苓白术散
方法/步骤
1
1、老人体虚，肠燥，血枯。
2
2、寒湿入体，导致脾胃、大肠虚寒。
3
3、肝虚、肝病，导致血枯。
4
养血荣筋丸养血，生血，因此助肝。
5
桂枝茯苓丸与参苓白术散补足脾胃、调理肝。
6
桂附地黄丸排寒湿。
注意事项
1
要多吃素，少吃肉
2
不要吹太多空调
3
多锻炼，多晒太阳
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