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怎样做流心鸡排

好吃不腻
食材
1

鸡胸 适量

2

料酒 适量

3

生抽 适量

4

老抽 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

准备好食材

2

鸡大胸洗净擦干。 从中间横切开来,不要完全切断。 用肉锤或刀背敲打鸡胸肉。 放入料酒、生抽、黑胡椒粉、姜粉、盐,揉匀,冷藏腌制至少两小时。

3

干酪片切开,夹在鸡胸肉里,捏紧收口。

4

鸡胸肉依次蘸玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠。 放入已铺锡纸的学厨烤盘。

5

送入预热好的柏翠烤箱,上下火175度,中层烘烤25分钟左右

6

烤好取出趁热食用。

注意事项

注意用量

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