瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。 在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。 考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器，上面描画着瑜伽人物作冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控，能熟知并掌握肉身感官。 END
瑜伽与水晶结合的最主要的原理是七重轮，这些与色光和瑜伽学说都是密不可分的联系。天然水晶经过大自然的洗礼，吸收大自然淳朴的灵气，她的作用是协助瑜伽修行者达到最高级别——让人于大自然的相结合，达到人与自然的平衡，最终天人合一。
白水晶有聚焦、集中、扩大记忆的功能，是所有能量的综合体，号称晶王。她对应着人的顶轮，故在瑜伽的修炼时，手握此石，能借助白水晶的无限能量平复心绪，增强记忆，实现内心清明! 一、白水晶瑜伽石 1、瑜伽全程可以手握此石，获得能量 2、可以置于掌心进行观想坐 二、白水晶按摩棒 1、用它进行周身按摩，尤以腿部及手臂为要 2、如想进行情绪平复及美容，可以用其按摩太阳穴及眼袋处
粉晶球 粉晶对应人的心轮，可调和人身体的平衡，促进情侣之间双方感情及平稳发展感情，使爱情开花结果，可促进夫妻感情，让心轮放开，对抚平感情创伤很有帮助。能解心中负面情绪，使人忘却烦恼，开心面对人与事。也可对心、肺、免疫系统、淋巴腺、胸腺功能有帮助。 1、瑜伽过程将此球置于身旁即可吸收它的能量 2、瑜伽结束盘坐置于掌心进行观想治疗
紫水晶球 紫晶——不同深浅的紫色光可对应眉心轮及顶轮：可加强记忆力、注意力，有镇定安神的作用，对于脑部的病变及老化有改善的作用，对于心痛、偏头痛等症状也有舒缓的效果，能使人的能量平衡稳定。 1、瑜伽过程将此球置于身旁即可吸收它的能量 2、瑜伽结束盘坐置于掌心进行观想治疗
水晶骷髅头 在美洲印第安人中流传着一个古老传说：他们的祖先咋世上留下了十三块会说话、能唱歌的水晶头骨。这些水晶能帮助人类解决许多未解之谜。据说，人们必须在2012年12月21日之前找到全部头骨，并且聚集到一起的时候，他们超自然力量才能挽救地球。