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杜兴华磁疗棒与足厥阴肝经之间的穴位详解

足厥阴肝经起于足大趾,向上沿足跗部上行,经内踝前1寸处,行至内踝上8寸处,交出于足太阴脾经之后,沿小腿内侧正中上行,经膝关节内侧,沿大腿内侧进入,环绕上至少腹部,挟胃旁过,属于肝脏,联络胆腑,再向上通过膈肌,分布于胁肋部,沿气管后侧,向上进入咽喉部,连接于“目系”,再上行出于额部,与督脉交汇于头顶。跟我一起来看看怎么用磁疗棒对应着些穴位操作吧,一起来看看磁疗棒与足厥阴肝经之间各个穴位之间有什么联系?
工具/原料

磁疗棒

相关穴位
1

大敦——准确定位:在足大趾末节外侧,距趾甲根角侧后方0.1寸。功效:回阳救逆,调经止淋。本穴能改善疝气、子宫脱垂、月经失调、瘙痒等,也是脑卒中昏迷的穴位。即刻取穴法:侧坐伸足或仰卧位,从足大趾甲外侧缘与基底部各做一垂线,两线的交点处,用磁疗棒按压会有痛感。

2

行间——准确定位:在足背,第1、2趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。功效:清肝泻热,安神止血。按揉行间穴还可以有效改善目赤肿痛、青光眼、失眠、痛经、崩漏、月经不调、白带异常、小便不利、尿痛等。即刻取穴法:a.侧坐伸足或仰卧位,在足背,第1、2趾之间连接的缝纹头,按压有凹陷处。b.侧坐伸足或仰卧位,在足背,第1、2趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处,用磁疗棒按压有凹陷的地方。

3

太冲——准确定位:在足背,第1、2跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,在拇长伸肌腱外缘处。功效:回阳救逆,调经止淋。本穴可用于缓解乳腺炎、头痛、失眠、眩晕、高血压、痛经、肝炎、肠炎等。即刻取穴法:a.侧坐伸足或仰卧位,在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,可触及动脉搏动处。b.正坐垂足,于足背第1、2跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,当拇长伸肌腱外缘处取穴。

4

中封——准确定位:在踝区,内踝前下方,商丘与解溪连线上,胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中,功效:通经活络,疏肝解郁。本穴可缓解内踝肿痛等踝关节症状、风湿性关节炎等。即刻取穴法:侧坐伸足或仰卧位,大拇指上翘,足背内侧可见一大筋(胫骨前肌肌腱),在其内侧,组内踝前下方可触及一凹陷,用磁疗棒按压有酸胀感。

5

蠡沟——准确定位:在小腿内测,于内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。功效:疏肝理气,调经止带。如果女性有月经不调或白带过多等困扰,可以常刺激本穴位加以改善。此外,对排尿困难、疝气、下腹肿痛、吞咽困难、背部酸痛等,用磁疗棒按压本穴位也可以达到缓解及改善的作用。即刻取穴法:侧坐或仰卧位,内踝尖上4横指(即3寸)为三阴交,再向上约2横指处,胫骨内侧面的中央,用磁疗棒按压有酸胀感。

6

中都——准确定位:在小腿内侧,内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中点。功效:疏肝理气,调经止血。即刻取穴法:仰卧或坐位,在内踝尖至胫骨内侧髁下缘连线中点上0.5寸处,用磁疗棒按压有酸胀感。

7

膝关——准确定位:在膝部,胫骨内侧髁的下方,阴陵泉后1寸。功效:祛风除湿,疏利关节。本穴常用于缓解风痹膝痛、膝关节疾患,如膝膑肿痛、下肢痿痹、痛风、风湿性关节炎。即刻取穴法:仰卧位或坐位,屈膝,先取胫骨侧髁下缘的阴陵泉,再由阴陵泉向后量1横指处,可触及一凹陷处,用磁疗棒按压有酸胀感。

8

曲泉——准确定位:在膝部腘横纹内侧端,半腱肌肌腱、半膜肌腱前缘凹陷中。功效:疏肝理气,调经止带。本穴可以调节体液的代谢;当腹泻、排尿困难、排尿疼痛、尿频时,也可按压曲泉以缓解症状。即刻取穴法:a.屈膝正坐,在股骨内上髁与半膜肌之间,在膝内侧腘横纹端凹陷处,用磁疗棒按压有酸胀感。b.屈膝正坐,在股骨内上髁与半膜肌前缘凹陷处,用磁疗棒按压有酸胀感。

9

章门——准确定位:在侧腹部,在第11肋游离端的下方处。功效:疏肝健脾,理气散结。章门穴主要用于消化系统,对胃痛、胃下垂、消化不良、肝脏、脾脏问题有改善作用。即刻取穴法:a.侧卧举臂,从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端,在其下缘处。b.仰卧或侧卧位,在腋中线上,合腋屈肘时。当肘尖止处。

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以上是磁疗棒与足厥阴肝经之间的一些关系,按不同的穴位可以有不同的效果,希望能帮到大家!

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