对于喜欢晕车的朋友来说，乘车是一件非常让人难受的事儿。因为只要一乘车就会吐得死去活来，痛不欲生。下面，就是给广大晕车朋友的福利，希望能帮你避免晕车的难受。
通过食物调节
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橘子皮防晕车在上车前，买上几个橘子放在车上，如果感觉自己不对劲了，就立刻把橘子皮剥下来，然后用手指挤压，将橘子皮里渗出精油吸入鼻子里，就能立刻缓解晕车的症状。
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随身携带风油精风油精一般情况下都有清凉的功效，在乘车的时候将其涂抹在自己的太阳穴上，就能有效防止晕车。如果晕车了，涂上也能缓解。
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多和柠檬水柠檬水属于酸性的，在人晕车的时候饮用，可以有效中和胃里面多余的沉积唾液，缓解呕吐的症状。另外，柠檬水有清凉、滋润的效果，可以让人神清气爽。
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出发前服用晕车药对于大众来说，最简单的方法就是在乘车出发前半小时服用晕车药，利用晕车药缓解晕车的症状。
注意事项
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在乘车前一定要将独自填饱，6成饱足以。以免空空如也的胃内侧相互摩擦，产生恶心呕吐的症状。
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调节好自己的状态，因为失落的情绪容易让人晕车，会加重晕车的症状。
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乘车的时候不要玩手机或者看书，因为眼部疲劳会加重晕车的症状，出现恶心呕吐的状况。