金枪鱼沙拉包,跨越南北的幸福——金枪鱼沙拉,意大利凯撒金枪鱼沙拉等,种类很多
工具/原料
1
1盒 金枪鱼罐头
2
水果
3
玉米粒
4
青豌豆粒
5
胡萝卜粒
6
紫甘蓝
7
白砂糖
8
米醋
9
盐.
步骤/方法
1
水果玉米拨成玉米粒备用
2
将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用
3
将金枪鱼罐头打开取出鱼肉,搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中,根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用
4
紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中,将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用 .
注意事项
1
1、 酱汁可以使用自己喜欢的口味,如蛋黄酱、千岛酱之类的,我使用的是用糖醋混合的调味汁,因为要减肥,呵呵
2
2、 水果玉米也可以用罐装玉米粒,但口感没有新鲜的好吃
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