好消息坏消息，到底先哪哪个才能减少伤害？

研究者参与了许多的人，他们通过这些人的感受来了解了，到底遇到好消息与坏消息时，他们想要知道到底要进行怎样个选择。

一般来说，正常人的想法就是想先听坏消息，然后再听好消息，以此来打消坏消息带给自己的伤害，毕竟有好消息能让自己更开心一些。

然而，实际上，如果人把坏消息听到后，其对于倾听者来说，可能会让心情低落，根本没有心思再听坏消息了，这样，就会把坏消息深深地印到了脑海里。

研究证明，好坏好的模式，其实是带给人更坏的印象，因为人会更容易记住坏的东西，而不愿意记住好的东西，所以在研究者称，应该是坏好坏的方式才能更让人心里好受一些的。

例如，病人的病情来说，一般情况下是病情十分严重且病人无法改变现在的情况，医生也不能了，在这种时候，建议者用坏好的模式来告诉家属，先把坏消息告诉他们，然后再让他们听好的，慢慢地接受，心里就会好受些。

而第二种情况，则是病情不严重，但是病人也可以通过自己的努力来改善这种病情，这个时候，就用好坏的方式来让病人更大程度地了解自己的病情，不要掉以轻心。