如何克服自卑心理

自信

沟通

寻找自卑来源有些人的自卑是从小就形成的，可能是因为家庭环境原因或者某一个特殊的遭遇在你心里留下了阴影，因此，之后在别人面前总觉得抬不起头来。

多加了解自己许多人活了大半辈子也不了解自己，不知道自己想要什么，不知道自己擅长什么。只有了解自己的人才知道自己为什么活着，也会对生活充满激情，不会有消极的想法。

正视自己的优缺点人无完人，要知道每个人都是有缺点和优点的，要知道每个人都是一样的，没有谁高谁低，也没有优劣之分。人生来平等，就看你怎么看待世上的人与事。

尽量提升自己提升自己的前提是努力。一个人当他足够优秀时，自信也就自然而然地来了。许多人自卑、不自信，是因为自己在生活中极少做到令人满意，因此自己也厌恶自己。

多与社会接触自卑的人大多没有很大的人际交际圈，总是蜷缩在自己的世界里，像是走不出去一样。如果能多和朋友以及家人沟通，多出去社交，性格也会开朗许多。

活在自己的眼里不要太在乎外界的目光与评判，自己做得好不好，快不快乐，自己是最清楚的。无论你做什么，做得怎样，别人都是有话说的。因此，你要活在自己的眼里，自己要看得起自己。