煎烤香蕉要煎至上色和砂糖变色会更加香甜,做好后再撒上一丢丢糖粉,披上“薄纱”的香蕉美貌与美味同时在线~
食材
1
香蕉 20克
2
无盐黄油 10克
3
细砂糖 11克
4
葡萄干 5克
5
蔓越莓干 3克
6
朗姆酒 8克
7
蔓越莓干 2克
8
糖粉 6克
方法/步骤
1
香蕉剥皮,用保鲜膜将去皮后的香蕉包裹起来,将其压扁;
2
揭去保鲜膜后,将香蕉两面全部涂抹10克细砂糖,放置5分钟
3
中火,煎锅中加入黄油,待融化后,将香蕉放入锅中煎烤,(好的锅不需要不停晃动,根本不用担心粘锅的惨状发生),煎至香蕉表明砂糖变色,香蕉上色为止,如果香蕉变形也没关系;
4
用平底锅将香蕉翻个面,煎烤另一面;
5
煎好后,向锅中加入葡萄干和朗姆酒,待加热至酒精挥发,加入5克细砂糖后关火;
6
将香蕉盛到盘子里,用筛子筛上些糖粉即可。
注意事项
不粘锅传热均匀、使用时只需小至中火;油量减少60%,健康不浪费
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