我们在运动减肥健身的过程中，经常会记录自己的身体变化，那么如何记录我们的体重呢？
工具/原料
keep
方法/步骤
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我们点击手机中的【keep】app，启动程序后，登录自己的账号
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登录以后，点击下方的【我】
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接着，点击【我的身体数据】
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在“身体数据”中，我们点击【+】加号
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在出来的下拉菜单中，我们点击【体重】
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然后输入您现在的体重后，点击【保存】即可
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如果你是苹果手机，还没有设置允许访问健康数据，那么则会出现下图界面，这里，我们就需要点击【打开所有类别】
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都打开后，后面小圆钮由灰色变成绿色后，点击右上角的【允许】
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记录完成，已经更新到刚刚记录的体重了，我们点击一下【体重】这里
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就进入到【身体数据】中了，这里可以看到我们记录的体重变化
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