好吃，推荐！
食材
1
章鱼脚 500克
2
奥尔良腌料 300克
3
料酒 12克
4
生抽 12克
5
盐 5克
6
老抽 20克
7
糖 8克
8
酱油 11克
方法/步骤
1
挑选新鲜的章鱼料，冲洗干净，控干水份。
2
章鱼料放入深盘加入奥尔良腌料，生抽，料酒。
3
带上一次性手套，抓揉一分钟，腌制1个小时，使它入味。
4
烤盘垫上油纸，摆上章鱼脚，送入预热好的烤箱中。
5
烤箱调上下火185分钟，烤20分钟。
6
美味奥尔良烤章鱼脚完成。
注意事项
可以不放糖
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