无糖无油低卡的南瓜紫薯球糯米糍。
食材
1
南瓜 180克
2
紫薯 180克
3
糯米粉 180克
4
牛奶 适量
5
抹茶粉（南瓜茎） 适量
6
糯米粉（南瓜茎） 适量
方法/步骤
1
南瓜紫薯切片蒸熟
2
南瓜压成泥，倒掉多余水分，加入糯米粉，揉成面团
3
紫薯压成泥挤入牛奶拌匀，搓成球
4
南瓜泥压扁放上紫薯球，包好揉成圆球。
5
用牙签压出南瓜纹路
6
抹茶粉、糯米粉，加牛奶，揉成面团，搓成南瓜茎
7
上锅大火蒸10分钟，超级软糯的小南瓜就完成啦
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