导致上班族患上肾结石的原因

1、缺乏饮水和运动.     现在很多上班族,尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力,坐办公室工作的时间都很长,缺乏运动,造成脂肪的过量储存,而有的人因为工作紧张,常常一天喝不上一次水,有的索性不喝.这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因.

2、不吃早餐.     南方结石病研究所专家介绍:现在很多上班族生活节奏快,往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班,而早餐摄入的能量占全天能量摄入的37%,经过一 夜睡眠,人体需要早餐来重新补充、储藏能量.长期不吃或不科学地吃早餐,会导致胆汁长期淤积在胆囊,并影响胃酸分泌、胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱 发胃炎、胆、肾结石等,对身体健康有严重的危害.

3、不吃午餐.     不少上班族,尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事,蹭饭无着,饮食往往无规律.肾结石治疗专家指出,营养摄入的不均衡 会引发结石病.另外,过多地食用含嘌呤丰富的海产品,嘌呤新陈代谢后的最终产物--尿酸,则会促使尿中草酸盐沉淀,而形成尿结石.

4、夜生活过度.     现代上班族的夜生活通常比较频繁,晚上下班后往往有各种应酬,没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK,同时过量饮用咖啡等,也会引发肾结石.