菠萝蔬菜沙拉口味鲜香，入口不油腻，健康餐
食材
1
菠萝 200克
2
火腿 100克
3
生菜 120克
4
柠檬 20克
5
千岛酱 10克
6
淡奶油 20克
方法/步骤
1
蔬菜水果原料清洗干净待用
2
柠檬片和菠萝切片烤箱80度烤干待用
3
剩余菠萝切块
4
将生菜和菠萝混合，加入千岛酱和淡奶油准备搅拌
5
搅拌中途加入火腿片，搅拌要均匀，完成后挤几滴柠檬汁
6
开始装盘，将搅拌好的菠萝和蔬菜堆一起，然后上面放上烤好的菠萝片和柠檬片即可
注意事项
1
1、柠檬片和菠萝片要烤干，不能烤焦
2
2、搅拌的时候要均匀，可以根据口味喜好适当添加千岛酱
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