如何劝解生气，伤心，绝望，情感沉浸于极度消极中的朋友，我们总是有那么几个十分在意、牵挂的好友，总是希望大家生活幸福美满，但是生活向来就是多姿多彩，五味百态，谁也不例外，当他们不顺心不如意，我们肯定是非常重视，我们该怎样帮他们分担呢？
工具/原料
1
时间和耐心
2
一杯水
方法/步骤
1
倾听选择一个安静的地方，倾听朋友的倾诉，耐心的做人个倾听者。
2
一个让她暂且冷静的方法 朋友倾诉完之后，比如给她一杯水，让她暂且心静一会。然后了解她的打算。
3
疏导朋友的过激行为通常这时候朋友都会冲动，有过激念头。我们需要耐心跟她分析并着重说明后果、代价，然后引导她抛弃过激的想法。
4
解决朋友的困扰我们接下来是帮她完善她的处理办法，并给予一些恰当的意见。必要时帮朋友咨询一些相关人员，收集足够的信息资源。
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给朋友一些忠告告诉朋友负面情绪对人健康不利，凡事应该看淡几分的生活态度。
注意事项
1
切忌煽风点火
2
切忌自己帮朋友直接出谋划策