减肥虽然是不同年龄阶段女人共同追求的话题，而喝茶减肥又是所有方法中最简答最见效的。但随着年龄递增女性的代谢状态、内分泌情况和体内新陈代谢都是截然不同的，为此你需要根据自身年龄的实际情况来选择搭配的茶谱，这样才能做到快速燃脂瘦身又不会伤害身体破坏代谢。那么，舞来细怎么吃瘦身快呢？我们一同来看看具体的方法吧。
方法/步骤
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可代替一日三餐中的任何一餐食用。每餐规格：一袋曲酥，一袋营养片。曲酥应仔细慢速咀嚼进食，多饮水;营养片应用温水吞食。
2
食用时，为达到使食品在胃内吸水膨胀的目的，应多饮水，每餐以600ml以上为宜。
3
对于想要加快健美速度的人群，可以在短期间内以本品代替一日三餐中的任意两餐食用，建议以七天为一阶段，两日后继续下一阶段。
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食用本品期间，尿量会稍稍增多，这是由于本品能促进脂肪分解，在生化代谢过程，脂肪会演变成二氧化碳和水。二氧化碳随呼吸挥发，而水则成为尿液的缘故，不必担心。