持仓恐惧：很多投资者一旦入场之后就坐卧不宁，担心手中的单子可能出现亏损，甚至担心利润会达不到预期，总想将全部利润赚到自己的口袋。于是乎终日在惶恐不安的情绪中度过，一旦有个风吹草动很有可能变成“惊弓之鸟”，将手中的单子毫无理由的出掉。
无仓恐惧：则是投资者在机会来临之前，情绪紧张，惶恐不安，既想做，不愿意错过机会，又十分担心机会判断不准，担心可能会亏损！于是，这些人往往会事后错失过很多较好的机会而痛心不已！这种恐惧来源于做单前的焦距不安，不敢入市，总是错失机会。
不论上述那种恐惧，对我们投资者来说都是需要在漫漫的交易之路上要克服的。如何客服恐惧呢？
最好的朋友就是市场！同时也只有市场才能帮你认识到自己的缺点，并不断提醒你更正缺点的必要性。一个人不能总是在绊倒在同一块石头上！所以，在不断因为恐惧而造成失误之后，我们就要不断反思其中的原因，这就相当于市场给予我们一面镜子，让自己看清自己，认识自己。
当然最终要克服恐惧情绪，赵风霖认为关键还是在于自己。当我们按照自己的交易理念和交易经验进行交易时，只要最大的风险得到控制并可以承受，同时又能满足预期的收益水平，那么交易就可以继续，因为你必须相信自己！如果连自己都不相信了，那还能继续交易嘛？
长此以往，你将发现自己的问题出在哪里？是单纯的恐惧情绪的问题？还是交易方面有不足之处？等等这个在不断发现与总结中，自己不知不觉就会成长、成熟，直至有一天你会发现面对交易，你能够从容不迫地入场、出场，而且赢利的时候会多于亏损的时候！
面对恐惧，我们不能因此而退却，被恐惧压倒、征服！我们唯有敢于面对，去不断在交易中克服它，才能最终摆脱恐惧的影响，才能成为一个成功的交易者。
机会总是在大多数人害怕的地方。如果不断害怕、恐惧，不管是潜在的机会还是已经在手的机会都会在你惶惶不安中溜走！
希望广大投资朋友可以在这个市场里收放自如，做一个快乐的投资者，做一个果敢睿智的投资者。