有些小朋友和减肥人群吃减肥餐的时候不喜欢吃水煮蛋减肥法,喜欢口味比较重一些,怎么做成五香茶叶蛋呢?
食材
1
鸡蛋 1
2
八角五香料 1
方法/步骤
1
准备好小茴香/八角/辣椒/香叶/等调味料。
2
锅内加入清水,煮开的时候大概5分钟左右即可。
3
把八角等各种香料准备好后一起放入锅内继续煮。
4
然后等大概5分钟左右的时候下入我们的鸡蛋。
5
大概需要等十几分钟就可以开吃了,最好放置一夜入味。
注意事项
1
减肥期间还是要控制碳水
2
鸡蛋每天1个就够了
上一篇:可乐鸡蛋的做单
下一篇:所罗门群岛是个什么样的国家