清炒腐竹黄瓜肉片是一道口感非常清爽的家常菜,做法简单,老少皆宜。黄瓜富含丰富的维生素,腐竹又含有多种蛋白质和纤维素以及钙质,属于营养非常丰富的豆制品,黄瓜和腐竹的搭配,加上肉片之后,口感更为丰富,无论是从彩色上来看,还是从口感上来说,都可以说是100分。这道菜特别适合厨房小白来尝试一下!下面就让我们一起来看下清炒腐竹黄瓜肉片的具体制作步骤吧!
食材
1
腐竹 100克
2
黄瓜 1根
3
瘦肉 100克
4
盐 2克
5
剁椒 1勺
方法/步骤
1
首先将腐竹提前用温水泡软,洗净之后沥干水分切成一指长的段,放在盘子里备用。
2
接下来把黄瓜和猪肉分别切成片,装在盘子里备用。
3
开火,锅烧热之后倒入少许油,油温至8成热的时候把瘦肉倒进去,翻炒至肉没有血色,成白色的即可。
4
接下来把切好的腐竹倒进去翻炒,大火翻炒一分钟之后即可加入适量水,然后盖上锅盖焖煮一会。
5
等水快烧干的时候把黄瓜片倒进去继续大火翻炒一会,然后加入适量盐调味!
6
等到盐充分溶解之后,熄火之前再加入一勺剁椒提味,翻炒均匀即可。如果没有剁椒的话也可以不用放。
7
最后一步就是熄火,起锅装盘,然后端上桌享用啦~!
注意事项
1
腐竹一定要提前用水泡软,不然煮不烂,口感不好!
2
黄瓜稍微翻炒一下就可以起锅,时间太长会变色,口感也会变差!
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