营养美味咖喱鸡肉饭
食材
1
大米 适量
2
鸡胸肉 1块
3
胡萝卜 适量
4
香菇 3个
5
青椒 1个
6
咖喱 2块
7
葱 适量
8
姜 5片
方法/步骤
1
备好食材
2
大米煮熟
3
香菇切成小块，胡萝卜切滚刀块。青椒掰成小块
4
鸡肉切小块，加葱蒜盐生抽拌匀，腌制10分钟
5
烧热油锅
6
翻炒至变色盛出
7
放入萝卜和香菇翻炒
8
2-3分钟后加水
9
烧开后放咖喱块，咖喱融化后下鸡肉
10
汤汁浓稠后放入青椒翻炒半分钟
11
米饭盛出，倒扣盘中，浇上咖喱鸡肉
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