脚上脱皮是很多朋友的困扰，有外在因素，也有内在因素，该怎么办？以我个人经历给些方法仅供参考
工具/原料
1
脚
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脱皮
方法/步骤
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先从内在原因说下脚脱皮原因，体内缺少维生素C的情况下，会产生这种现象，平时多吃点水果蔬菜或者Vc片
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再就是很多外在原因了，其中经常熬夜，导致体内水分大量流失，导致脚脱皮，这时候就应该避免熬夜，作息规律就会有所改善
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脚脱皮外在因素，平时喝水少，或者不喝水，饮料代替，这样的情况也会使脚部脱皮，改善办法，多喝水，少喝饮料，奶制品可以饮用
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另一个脚脱皮外在原因洗脚少，平时勤洗脚，记得每晚睡前泡脚20分钟左右，适当加点生姜，可以改善脱皮现象
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经常性不洗袜子，鞋垫，鞋子这些，也会引起脚脱皮，改善办法就是勤洗袜子，鞋子，鞋垫，以免真菌侵袭
注意事项
1
勤洗，勤换
2
水，蔬菜，水果不能少
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