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不能拒绝的山药玉米芡实排骨汤暖心汤

食材
1

猪脊骨 700g

2

玉米 1根

3

山药 半根

4

枸杞 5g

5

红枣 4颗

6

芡实 5g(可选)

7

小葱 3根

8

姜片 6片(两片焯排骨)

9

料酒 5g

10

白醋 2-3滴

11

盐 8g

12

鸡精 2g

方法/步骤
1

将排骨在水中浸泡约30分钟,然后冲洗干净

3

放入砂锅中,山药玉米除外将其他主材料全部放入锅中,

4

将炖好的排骨放入锅中,或用2.5升水,用大火煮开,转小火慢炖1.5小时;

5

加入切好的玉米和山药,(我用速溶玉米)所有普通玉米放入后都要提前加入,继续炖1小时。炖的时候,少加热水,不要加冷水

6

排骨山药快要炖好时(已经酥烂)将姜片,小葱拣出,加入盐,鸡精,白醋调味即可~

7

不用太多调料,很新鲜,又甜又好吃,不油腻,大人小孩都喜欢喝~

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