如何激励自己

每个人都有突然什么事情也不想做的时候，这是人的本性。很多取得成功的人，与我们的不同可能仅仅是在这种情况下，他们有能力发掘自己内心潜在的动力，克服自满的情绪，激发自己开始下一步行动。如何激励自己本着诚实坦白的态度衡量一下自己是否真的需要休息一下。通常在完成了一项很难的工作之后，我们总希望放松一下自己。有时候你确实需要休息，但有时候只是因为懒惰。从小事做起。如果你实在不想锻炼半个小时，可以去做15分钟的有氧运动。总比什么都不做强。改变规律。改变做事的规律，增加新鲜感，不再枯燥。想想好的结果。在逃避做什么事的时候，我们往往在想做这件事有多麻烦，多枯燥。可以多想想好的方面，想想完成后的喜悦，你会更有动力去完成工作。