怀孕和分娩会让女性改变体内的激素水平，荷尔蒙的变化同样会影响头发生长的变化。在怀孕期间，原本浓密的头发可能会停止生长或脱落，分娩后大约三个月，头发脱落会更加明显，因此，孕期照顾好你的头发，防止产后掉发越发严重。
方法/步骤
1
避免过紧的发型。很多人在孕期为了方面，都是扎着马尾辫，然而，拉紧头发用以损伤头皮，从而造成发际线后移，形成掉发。
2
用宽齿的梳子。梳子过密，容易拉伤头发，这样拉扯会加重掉发的发生。
3
避免头发频繁受热。使用任何的加热工具都会对你的头发造成一定的损害，比如卷发棒。吹风机等，因此，尽量避免。
4
使用合适的洗发护发产品。能有效滋养头皮并促进头循环，保证营养供应，牢固发根。
5
怀孕后要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重掉发的程度。孕期掉发很多时候只是一个暂时的过程，不要过度害怕。焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性掉发。
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