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高血压饮食注意

随着生活水平的提高,心宽体胖者逐日增加,随之而来的是高血压、糖尿病、冠心病的逐年递增。亚健康状态不本人们重视,从而导致中国医疗卫生压力剧增。
工具/原料
1

牛尾

2

鸡腿菇

3

葱、姜

4

料酒

5

6

味精

7

鸡精

8

胡椒粉

方法/步骤2
2

加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡腿菇用小火炖8成熟

3

再加盐、鸡精炖至牛尾酥烂

4

放味精调好口味,撒上香葱花即可

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