今天做的这份蒜蓉桂花鱼片怎么做,味道非常好,非常的好吃,这道菜特别的有营养,特别适合家里有小孩的吃,超级美味
食材
1
桂花鱼 1条
2
粉丝 50g
3
花生油 20g
4
独蒜子 10个
5
生抽 2勺
方法/步骤
1
准备桂花鱼一条,洗干净
2
先头尾分切
3
肯肉分离法,可以避免鱼刺
4
片出鱼肯,鱼刺
5
然后斜刀片出鱼肉
6
鱼片用姜葱水,盐,生抽,生粉,油腌制
7
蒜子剁碎
8
把蒜蓉炒制金黄
9
炒好的金蒜蓉
10
粉丝提前泡软
11
捞出滤水备用
12
碟上先铺上粉丝,然后再铺上鱼片,放上金蒜蓉
13
水烧开,把鱼放入锅里大火蒸5分关火,再焖1分再开锅
14
拿出来撒上葱花
15
锅里烧热油,烧到80度
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把热油淋到鱼上面,再次激发香气,香气继续再升华一个档次。
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吃一口,肉滑香嫩,非常好吃。
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