皮肤粗糙，爱起小米粒一样的疙瘩，上面还有小黑头，尤其是胳膊和腿密密麻麻，摸起来刺手，夏天补敢穿裙子和短裤。 这是肺功能不好，“肺在体合皮”管理汗孔，肺功能 不好，汗孔不能正常开合，皮肤代谢的垃圾就在毛孔堆积，形成疙瘩，而胳膊外和大腿更是很少出汗，所以这的疙瘩最密集。 想标本同治就要找中医特效穴位，列缺，同时想办法出多汗。
方法/步骤
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列缺穴 是肺经的穴位，是三交经会穴，能同时调节肺经，大肠经，和任脉可以通经络，调肺气。 两手交握，左手食指在右腕背部，食指下就是列缺。左侧列缺同法找到后，直接用食指按压3分钟就可以。最好在上午9点到11点的时候按压，还可以用热的毛巾敷，
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