其实每个人的身体状态都不一样，表面上的不能完全代表整个整体。想要知道自己是否健康，那么完全可以从自身身体中的一些表现看出来。
工具/原料
人
方法/步骤
1
眼神好，那么就表示你的身体十分的健康；反之，眼睛呆滞的话，那么就说明精力不充沛，身体状况欠佳。
2
如果说你的记忆力很好，那么就说明你的大脑功能比较活跃，很健康。
3
脸色好说明脏腑好，气血比较足，说明身体比价健康。要是气血不足的话，那么脸色就是没有光泽。
4
说话声音十分的响亮，说明肺活量相当不错，说明非常健康。
5
坏情绪会让你的五脏受到一定的伤害，不爱生气，情绪稳定是健康的主要表现之一。
6
呼吸比较平稳有节奏的话，那么就证明你的心肝肺肾的功能比较好，身体很健康。