立秋了,天气虽然还没有完全凉爽下来,但我这已经早晚凉了。
晚上出门,凉风阵阵,很凉快,这应该就是典型的北方天气吧。
不晓得筒子们那里的天气都如何啊,还是夏日炎炎吗?
都说入秋要贴秋膘,我觉得我一直在贴啊,这个夏天的夏膘贴的更加猛烈。
不过,话说回来,贴秋膘不过就是多吃点肉菜,今天介绍个简单的烤羊肉配蜂蜜芝士蘸酱。
烤箱菜,做起来很方便,蜂蜜芝士蘸酱也很百搭,蘸着蔬菜吃也很适合。
这次的羊排是上个周末在farmer's market买的。
卖肉的小哥很豪爽,问他价格,也不称重,就那么掂量一下,说12美元吧。
乖乖,比超市里便宜多了,我立马拿下,神马都不问了,赶紧付钱走人
食材
1
羊排 一份
2
橄榄油 1/4杯
3
盐 适量
4
黑胡椒粉 适量
5
综合香料 2大勺
6
酸奶油 1/2杯
7
蜂蜜 3大勺
8
孜然粉 3/4大勺
9
新鲜薄荷叶 切碎2大勺
10
马斯克朋芝士 1/2杯
11
盐 适量
12
黑胡椒粉 适量
步骤
1
羊排表面抹上橄榄油,适量盐,黑胡椒粉,综合香料,按摩均匀。
2
铸铁平底锅大火加热至冒烟,放入羊排煎至两面金黄。如果羊排像我这样比较厚的话,最后各面都煎一下。
3
将羊排转移到烤盘上,入预热425F/210度的烤箱,中层,烘烤25分钟,烤好的羊排静置10分钟后再切开。
4
等待羊排的时候,将蘸酱里的所有原料混合均匀即可。
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