本小仙是一名脑力劳动者,所以也遇到过这样的问题,解决这个问题的关键主要涉及改善个人卫生习惯以及养发护发的方法。头发薄掉头发,主因是头皮营养不足,干燥造成。
工具/原料
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护根、滋润类型的洗发水
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与洗发水同一个品牌的护发素
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正确的洗发方法
方法/步骤
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改善个人卫生习惯,正确的洗头:现在洗淋浴非常普遍,难道洗头还用别人教么?没错,洗淋浴时,头应低下,脸面与地面平行,让水流流向后脑勺,而不是头顶。
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改善个人卫生习惯,洗头的频率:本小仙在这个过程中,采用的无论是夏天或冬天都坚持两天洗一次头,先用洗发水,然后再用护发素,注意自己头皮头油的多少来选用适当的洗发水和护发素。
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养发技巧:睡觉前用双手按摩头部,哪里头发少按哪里。通过按摩改善头皮血液循环,令头皮改善营养供给环境。
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护发技巧:阳光过于强烈时应采取一些保护遮掩措施,不要因为头发少而时常戴帽子,会令头皮温度偏高,头发发质变软。
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护法技巧:很多地方与砖家建议洗头用温水与冷水也是有道理的,主要也是为了让头发保持韧劲。
注意事项
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根据自己头发与头皮的特点,不用每次洗发时都用洗发水与护发素。
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养发护发前,应分析自己的头油的重轻程度,头油少的人头发容易干燥,易贫血。
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不要过分梳理头发,按摩头皮时,也应用指头指肚来按,尤其是我们在美发店洗头时应给帮你洗头的工作人员强调用指肚按,而不是用指甲抓。
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