日常忙碌，工作压力，我主要以我发质为例，本人是发质偏软且细，头发不多，以下是我多年来一直细心呵护的小小成就吧
方法/步骤
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洗前：建议大家还是在2-3天洗一次，洗头不应该过勤，也不宜太久洗一次，然后对于受损、容易打结的发质，可以先用手到点精油润一下，在用温水淋湿头皮，上洗发水之前一定要头皮彻底湿润
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洗发时：现在很多人会说用海绵先打泡泡，然后再上到头发上，可我觉得这样海绵已经吸取了一部分洗头时清洁剂呀，而且很浪费时间，建议：剂了洗发水，在手上柔开，有稍微打泡，就从发中开始抓揉，抓头不易力气大，尤其是有指甲的更不要用力，因为我们的头皮也很脆弱的啦，清洗过后，对于受损过严重的我建议用发膜（品牌就不推荐啦），一般的用护发素就好啦，
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最后，擦头发一定不要揉搓，再次提醒不要揉搓，轻轻沾干就是啦，我不建议这个时候大家用梳子梳，因为这个时候我们的毛孔是打开的，在强烈拉扯中更容易脱落头发啦，二挡风挡吹半干，然后精华抓下，再吹干就好啦。仙女们，这个是我没有做头发的经历，还有洗发水也很重要，一定要根据自己的发质去选择哦。洗完头就是照照镜子臭美啦哈哈
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