一般宝宝六个月以后，单纯的母乳喂养已经无法满足他们的营养需求了，会引起贫血。那辅食应该怎么加？什么时候开始加呢？一般建议，人工喂养的宝宝在四个月后就可以添加了，而母乳喂养的宝宝可以在六个月以后再开始添加。不过具体时间还要因人而异，如果宝宝吃奶经常感觉饿，看到大人吃东西会目不转睛地盯着看，表现得很馋的样子，那就意味着要给宝宝添加辅食了。 那么，添加辅食要注意些什么呢？相信这是很多妈妈心里的疑问吧。下面让我们一起来学习讨论下！
工具/原料
1
宝宝
2
辅食
方法/步骤
1
辅食添加四大原则：由少到多 由于宝宝还小，他们的肠胃功能和消化系统发育还不完善，所以给他们加辅食的时候，要慢慢加，以蛋黄为例，前三天每天吃四分之一个，如果宝宝没有异常反应，消化良好的话，第四天加到三分之一，一周后再加到一半，半个月后就可以吃一整个了。
2
由稀到稠 在添加稀饭或者米粉的时候，刚开始要稀一点，等宝宝适应以后再慢慢变浓。遵循一个循序渐进的过程，有助于宝宝接受。
3
由单一到多样化 在最开始添加辅食时，每天给宝宝吃的东西最多不超过两种，等吃了一段时间以后，看宝宝没有什么不良反应并且乐于接受后就可以多加几种了。一般添加顺序为：米粉、稀饭、蛋黄、果泥、蔬菜泥、肉类等。
4
少油少盐 宝宝半岁之前可以从母乳中获得足够多的脂肪，但是半岁后母乳成分发生变化，脂肪含量降低，妈妈们就可以考虑在辅食中添加一两滴油了。但是动物油不适合宝宝吃，不容易消化还会引起腹泻，最适合宝宝的是麻油和橄榄油，但不能加多哦，一两滴就可以了。6个月内的宝宝初期开始添加辅食时可以不用加盐，因为辅食中本身就含有少量的盐分，在10个月后可以开始添加每天不超过2克的盐。
上一篇：八个月辅食怎么添加？看这里