宝开始添加辅食了,吃小米是不错的选择,健脾胃容易消化,平时除了煲小米粥,以后用破壁机和各种食材打成糊给他喝,像豆浆一样喂下去也是很爱喝的。
食材
1
小米 50克
2
玉米 50克
3
胡萝卜 50克
4
淮山 50克
5
白砂糖 10克
方法/步骤
1
淮山洗净去皮后切块。胡萝卜洗净切大块。
2
玉米用刀切下粒。食材切好备用
3
小米淘洗干净。小米滤干水分倒入破壁机内。
4
把刚才准备好的各种食材也一起倒入破壁机。
5
加入适量煮浆的水。
6
破壁机接通电源,按五谷浆键。
7
待玉米浆打好后加入适量白砂糖即可。
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