现代生活压力比较大，每天上班工作，有的时候会忘记吃饭，或者没时间吃饭，或者一盒方便面草草的应对，其实这样对我们的胃非常不好，因此有很多人都患有胃病（消化性溃疡），可是如何能预防呢，下面我就讲讲我的方法
工具/原料
药物、蔬菜
方法/步骤
1
如果你患有胃病，建议您千万不要喝酒，或者吃辛辣的食物，因为这对胃的刺激比较大
2
睡前不要吃东西，因为这样会加重胃的负担，导致上腹部胀痛不适
3
不要吃一些油腻的食物，因为很难消化，可以吃一些粥、鸡蛋羹类的东西
4
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜，胡萝卜、黄瓜、葡萄等等，这些都是养胃的
5
如果你胃痛的比较厉害，可以吃一些护胃的药物，比如：奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑等等
6
如果吃西药不管用，可以试试中药，我有几个病人也是吃中药好的，可以去找老中医试试
注意事项
2
如果本经验帮到了您，请点击右侧“双箭头”分享给您的朋友吧！想了解更多经验内容，请在右上角“关注”我吧！