糖尿病足日常检查方法

1、观察双脚颜色和外观观察双脚颜色和形态是否有异常，皮肤是否存在淤血、紫斑，脚的外形、脚趾和趾甲是否畸形、变硬变厚；是否存在皮肤破损、溃疡、胼胝(硬茧)、鸡眼等症状。

2、脚部触觉检查重度触觉：用大头针钝头或者棉签轻轻触碰脚部皮肤，检查是否有感觉，如果感觉差表示触觉减退。轻度触觉：棉线捻成尖端状，或者用细绳轻轻划过皮肤，检查是否可以感觉到，如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退。

3、温度感觉检查温度感觉：用凉的金属物体触碰足部皮肤，检查是否有明显的冰凉感，然后用37℃左右的温水浸泡双脚，检查是否能感觉到温热，如果没有感觉，则表示脚部对温度的感觉减退或缺失。

4、足部动脉搏动检查用手指轻触脚背靠近脚踝处皮肤，寻找足背动脉搏动，如果清晰有力，说明血管状况良好；如果摸不到或脉搏很细弱，表示足背动脉供血不足，这种情况常提示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻，糖尿病足随时都有可能发生。

糖尿病患者应定期检查足部情况，一旦发生异常或者符合糖尿病足初期症状，需要及时检查和治疗，如果能够及早发现、及早治疗，可以很大程度上避免糖尿病足恶化带来的严重危害。

注意日常脚部养护，平时尽量穿棉布袜，定期用温水泡脚，保持脚部适当干燥，如果出现干裂脱屑、溃疡伤口，则及时用复缘膏修护，修剪趾甲时要格外注意，避免留下尖刺，尽可能地避免脚部受伤。

生活习惯和饮食习惯的改变是诱发糖尿病的重要因素，因此要严格控制主食，尽量避免摄入含糖量高的食物，戒烟戒酒，适当加强锻炼，积极预防糖尿病。