有的女生在月经前后或者经期出现下腹疼痛或有腰酸困的情况，这个时候不妨好好犒劳下自己，给自己做碗满满的胶原蛋白，不但美容还能缓解痛经呐，小编亲身经历，下面就来和我1起看看吧
工具/原料
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猪蹄3只，黄豆300克，葱1棵
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盐5克，料酒8毫升
方法/步骤
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黄瓜洗净，泡水4小时至发胀。
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猪蹄洗净切小块，葱切丝。
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锅中注入适量的水，放入猪蹄灼烫，大约2,3分钟后，捞出并沥水
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接着将黄豆放入锅中，加入适量的水，武火煮开，再改文火慢煮约4小时，至豆酥
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最后，加入猪蹄，再续煮1小时左右，调入盐和料酒，撒上葱丝即可。
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这样1碗美容养颜还治经痛的美味养生汤就新鲜出炉啦
注意事项
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煮猪蹄时间不宜过长，否则不利于肉质与口感
2
美眉们要注意趁热和哦
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