近年的糖尿病患者越来越多，并且也越来越年轻化了。一定要随时观察自己的血糖含量，怎么自检呢？希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
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一、脚部发麻如果经常无缘无故出现脚麻，就要考虑是否血糖超高了，因为体内血糖高，会影响人的中枢神经系统，就会出现脚麻的情况。
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二、脚部发凉人的双脚处于人体循环的末端，血液循环比较慢，如果体内血糖高，会影响新陈代谢和血液循环，双脚得不到血液的供应，就会出现发凉的情况，所以出现这种情况也别忽视了。
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三、脚部瘙痒如果不是脚气还出现脚部瘙痒的情况，就可能是血糖高的原因了，最好到医院进行检查。
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如果没有以上这些情况，那么你的血糖目前来说还是比较稳定的，但是也不能掉以轻心，还是要注意随时观察自己的身体情况。
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