一个人的免疫力对一个人十分重要。免疫力好生病少。
方法/步骤
1
保证全面均衡的营养摄入。
2
注意工作与生活劳逸结合
3
避免暴饮暴食，戒烟戒酒
4
保持心情愉快
5
培养多种兴趣，保持精力旺盛。
6
补锌可以增强免疫力。
7
善待压力，保持心理健康。
上一篇：怎样提高自身免疫力
下一篇：海岛村怎么购买解锁跨海大桥的桥顶
多语言展示
当前在线：762今日阅读：82今日分享：48
保证全面均衡的营养摄入。
注意工作与生活劳逸结合
避免暴饮暴食，戒烟戒酒
保持心情愉快
培养多种兴趣，保持精力旺盛。
补锌可以增强免疫力。
善待压力，保持心理健康。