如何祛除痘痘方法

从初中到高中一直被痘痘困扰，先是身上全是小痘痘，十分难看，然后再是脸上出现，先从额头冒出，再是鼻尖三角洲，脸颊，后来经过调理，一些偏方治愈，痘痘基本没有了。步骤/方法：脸上痘痘一般生在五个地方。前额痘痘，太阳穴痘痘，面颊痘痘，口颈部痘痘，胸部痘痘。前额痘痘。多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。建议使用一些润肤的面膜，芦荟型的较好。太阳穴痘痘。多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。可适量运动，听音乐放松，保持良好的心情。 面颊痘痘。青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。可选择一些祛痘的洗面奶，控油产品。口颈部痘痘。若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。胸部痘痘。多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗祛痘吃金银花五行草本山楂很有帮助，到冬天了，建议你可以多吃萝卜，水果类。多吃一些菠萝，这些都有很好的助消化，清肠道功能。柚子对于冬季来吃是理想的选择。柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、等人体必需的元素。 经常使用柚子美容对祛痘还有很好的功效。草莓是一种营养价值很高的水果，富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化。是瘦身以及祛痘的最佳水果。中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。注意事项：　　用冰毛巾敷脸。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。