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欧尼酱
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美味自家制苦瓜果酱
1.将苦瓜洗净,去头去尾后中间剖开2.摘去红色籽后切成小块.3.把切好的瓜和糖,水.柠檬汁放入锅内.4.开大火煮沸腾后转中小火继续煮。汤汁剩下一半时,用勺子将苦瓜捣碎.继续煮至糖水汁粘稠就可以啦。5.早餐配上吐司,很美味哦。
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