西兰花非常有营养，可是之前一直做不好，最近终于成功做出来了，方法很简单
食材
1
西兰花一个 500克
2
肉 200克
3
葱 适量
4
姜 适量
5
蒜 适量
方法/步骤
1
西兰花掰好，肉切成片
2
切好葱丝，姜，蒜沫
3
锅内放适量油，倒入葱姜蒜肉炒，炒一会后加入西兰花和酱油继续炒变色加一点点水，盖上盖子焖大约三五分后，取盖，加盐，翻炒至水分蒸发加味素出锅
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