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业余8小时,养成这8个习惯让你拥有美好未来!

习惯决定命运,见微知著,我们在业余八小时的选择,在很大程度上都决定了我们的一生成就,因此,我们有必要在业余八小时养成这8个生活小习惯哟~
方法/步骤
1

做好准备工作    工作了一整天,回到家里后,如果不需要你做饭,可以帮着一起做,也可以看看书,陪陪家里人,放松一下身心,消除一天的疲劳感。    然后调整好自己的状态,进入到高效的学习状态~

2

断掉手机的网络~    当你进入到学习状态之后,请主动断掉手机的网络,高效学习的状态随时都可以被你的手机中断,因此,高效的学习,从结束你的手机状态,虽然更好的办法是直接关闭你的手机,不过为了预防紧急事件,所以还是直接关闭网络吧~

3

列出学习计划    学习需要有计划,将今晚需要完成的学习任务落实到纸面上,并加以落实,可以把自己的计划放到显眼的位置,可以及时督促自己的学习。

4

目标分解    业余八小时,切忌想到什么就学习什么,在有了上述的计划之后,可以将自己的计划目标加以分解,融入到每一天的工作和学习任务中去,举个简单的例子,譬如你要学习视频制作,那么你可以安排好学习视频和实践的时间~

5

适当的学习方法    我们在工作中会使用很多的方法和工具,在晚间的学习中,我们同样可以学习改善,不妨试试将工作中的番茄工作法引入到业余八小时的学习工作中,每学习25分钟,就休息5分钟,当然时间节点可以自行适当浮动,不要觉得自己不需要休息,实际上一段时间之后,你的工作效率正在下降~

7

提前准备好明天用的东西    提前准备好第二天需要用到的东西,不要小觑了这一个小细节,他可以为你的第二天带来极大的便利,特别是对于那些记性不好的童鞋~

8

吾日三省吾身    每一天晚上临睡觉前一定要给自己一个交代,仔细回味这一天是如何消耗的,吾日三省吾身,总结这一天的时间花费,是否达到了自己的目标?如果对自己的时间花费方式感到不满,那么,找到改善的方法和方向并记录下来~

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