脸上痤疮持续增多怎么办

我记得在18岁的时候，正是我的读大一的时候，脸上的痘痘每天都增多，我也有不良嗜好，总是爱去挤破痘痘，本以为挤掉了就会好 ，后面才知道痘痘是不能经常挤的，越挤越多，而且还会留下痘印，后面我就没挤破了，痘痘虽然没多，但是也没少，现在我23岁了，痘痘没之前那么难看了。步骤/方法：通常大家说的痘痘其实医学上就是痤疮，但是分种类，严重者影响美观或皮肤受损，痤疮也是一个容易复发的疾病，所以在生活中要注意饮食，特别是辛辣，首先我要告诉大家饮食上面要注意的是，不吃辛辣，多吃水果，绿色蔬菜，水果和蔬菜都富含维生素C，E等，这些都是有效的预防皮肤疾病的成分。在喝中药期间，我也去了多次皮肤清理，也就是洁面，自己的选的化妆品，化妆品我就不说是什么了，根据自己肤质选择化妆品，如果你是油腻行的，那么就选择去油的，我是选择的是去污渍的。并且每天保证早晚洗脸，如果不觉得麻烦尝试一天3次洗脸，第一次可以用洗面乳量适量，第2次用清水，第三次用洗面乳，量少。化牧品本身是用于皮肤的保健和护理的。国家对化妆品最大的要求是它对皮肤必须是安全的、没有刺激的、能够湿润皮肤和保护皮肤。有些特殊功效的化妆品，在其成分中添加了一些低浓度的药物成分，对轻度座危有一定的抑制作用，但是这种作用是非常有限的。由于国家对这类化妆品的验证也主要是监管其安全性，而对疗效并不作严格的审查，通常国家也不允许任何化妆品对其疗效做任何商业性宣传。因此，化妆品对于痤疮的所谓“疗效”良莠不一，如果将希望寄托于化妆品的使用，可能无法达到满意的效果。痤疮病人大多数有“内热”情况，在饮食上应多选用具有“清凉’去“热”、生津润燥作用的食品，如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物，如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有：瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。手上带有很多细菌，用手挤痘痘，痘痘不但不会很快消失，反而会越挤越多，越挤越大，这样会加重病情，不利于痘痘的治疗。薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。注意事项：　　务必遵守，坚持，积极 ，乐观的心态治疗，痘痘复发率很高，一定要坚持治疗，如果你不检查，那么肯定效果不佳。还有一点，一定不要经常挤逗，这样真的会留下痘疤的。