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冬寒菜的做法

冬寒菜蛋汤汤色浓,气味清香,非常不错的美味。冬寒菜营养成分较多,清热解毒作用好,可增强免疫力。一般人均可食用,但属凉性,孕妇建议不食用。
食材
1

鸡蛋 1-2个

2

冬寒菜 一把

3

姜 3片

4

油 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

冬寒菜洗净,蛋搅匀;

2

菜油烧热下蛋煎,煎蛋时建议放些姜丝;

3

放入冬寒菜炒一炒,避免太寒了;

4

加入热水;

5

出锅后汤色浓,气味清香。冬寒菜营养成分较多,清热解毒作用好,可增强免疫力。一般人均可食用,但属凉性,孕妇建议不食用。

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