生活中，我们可能也许有着更多的不公平之事，比如看到别人比我们更加的幸运，别人做的事情事半功倍，自己却怎么努力也是没有一点成绩时，会妒忌身边的那人等等事情。其实，如果内心充满妒忌的心理，也是对心理健康方面带来一定的影响。这时候我们正确的态度是想想如何做得更加好，或者让自己想想如何克服妒忌心理?小编给大家带来一些小方法，一起来看看吧！
方法/步骤
1
要明确，妒忌所带给我们的坏处。可以通过看书或看视频了解那些爱妒忌的人，她们最后到底怎么了。
2
想想自己为什么会产生妒忌的心理，最重要的是，当自己被妒忌所蒙蔽双眼时，一定不要做出过激的行为。
3
化妒忌为向上进步的动力，越是妒忌越是要暗自发奋努力，这样才能反超别人。
4
不要盲目跟人攀比。练就广阔的心胸，要树立远大抱负，不要目光只局限当前。
5
向优秀的朋友学习，当自己不能克服得到妒忌心理时，可以请假别人，让别人为自己解开心结。
6
不要在别人身上浪费太多时间，专心做好自己的事情，就没那么多时间去妒忌别人。
注意事项
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与你分享使我快乐，希望大家都能开开心心 ！
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