很多患者都是发现自己鼻子里长了小肉包，才知道自己患了鼻息肉。鼻息肉是鼻部的一种比较常见的疾病，但是小疾病并不代表就没有危害。鼻息肉给患者的生活带来了不便的同时也会导致很多的并发症，对身体的影响比较大，因此，不能小看了鼻息肉的人体的危害。 对任何疾病来说，早期的预防工作都很重要，只有积极的预防才能很好的避免鼻息肉对我们的伤害。我们的日常生活中应该怎么预防鼻息肉。希望大家能引起重视，从生活中的点滴开始，杜绝鼻息肉的产生。
步骤/方法
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1、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物
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2、忌辛辣，酒类等刺激性食品
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3、鼻腔清洗介入疗法
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4、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，日光浴
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5、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激
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6、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎
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7、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病
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8、工作生活环境应保持空气新鲜
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9、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等
注意事项
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鼻息肉主要是鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。对于这样的疾病，唯一的治疗的方式就是手术，很多患者害怕手术，往往不去积极治疗，这种想法是非常错误的。
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鼻息肉的预防在于积极治疗鼻部的疾病，很多患者把鼻部的疾病不当回事，所以积极治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎就是最关键之处，平时做好预防的工作，发病期的时候一定要积极去加以治疗，避免息肉过大堵塞鼻腔形成蛙鼻。