脂肪瘤是体表最常见的软组织良性肿瘤，只有极少数会恶变。因此，即使患病也不必过于紧张。脂肪瘤可以发生在有脂肪组织的任何结构中，大小不一，通常容易在身体躯干、四肢及腹腔等处多发，大多发展缓慢，逐渐长大，之后到一定阶段就不会再生长了。少量的、小的脂肪瘤可不做处理，除非急速增大的，要详细检查。长了脂肪瘤，也不能听之任之，好的生活方式是远离该病的关键。多做简单运动，如散步、打太极等;同时，绝对禁止吃油炸食品，少吃脂肪含量高的食物，如肥肉，少盐，可以多吃鱼类，以补充必要的欧米伽—3脂肪酸。
工具/原料
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脂肪瘤好发于肩、背、臀部及大腿内侧，头部发病也常见。位于皮下组织内的脂肪瘤大小不一，大多呈扁圆形或分叶，分界清楚;边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。
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脂肪瘤质软有弹性(注意与较大的囊肿区别)，有的可有假性波动感。脂肪瘤不与表皮粘连，皮肤表面完全正常，基部较广泛。检查时以手紧压脂肪瘤基部，可见分叶形态。皮肤可出现'桔皮'状。脂肪瘤发展甚缓慢，大多对机体无严重不良影响，恶性变者甚少。
方法/步骤
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随着人们生活的不断提高，也给人们带来些的疾病，脂肪瘤现如今已是很常见的一种疾病，当患者发现自己患有脂肪瘤的时候，一定要去已确诊一下，因为脂肪瘤这种疾病是不可拖延的，这样会延误脂肪瘤的最佳治疗时机，选择好的治疗方式是重要的。开刀做手术，有风险，而且易复发，不彻底。
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脂肪瘤的致病原因二、工作压力过大，心敏冲情烦躁，经民救恩常生气。
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祛脂平瘤疗法，疏脂分馏、通经开络，疏通脂肪瘤组织的内入外出经络，实现脂肪瘤内软性组织的分瘤析出，有效缩小、消除游裁脂肪瘤;
注意事项
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进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
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经常熬夜，想问题过多。 因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即'脂肪瘤'，
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