适合懒人做,每天都是下班回来,需要做一些简单的菜,才不会饿肚子,芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。反正芹菜适合很多人群吃。
食材
1
芹菜 2棵
2
精瘦肉 150克
3
油 适量
4
盐 2克
5
生抽 2勺
6
水淀粉 适量
步骤/方法
1
肉,切丝,将水淀粉和酱油放入碗里,腌一会儿,然后去处理芹菜,这样能省一点点时间
2
芹菜,处理好,把筋给剥了,叶子看个人喜好,要是自己吃芹菜叶子就留着,不吃叶子就扔了,但是据说芹菜叶子有很好的降压,镇定效果。
3
将锅烧热,把油放进去
4
油热了,将腌好的肉放进去,大火快速翻炒,没有生肉的红色就将处理好的芹菜放进去一起炒
5
翻炒至芹菜变色,放盐,关火。可以出锅了^ - ^
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